COMO PREPARAR UMA BOA APRESENTAÇÃO E
DIMINUIR O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO – II
Ao criar uma apresentação deve-se
fazer, além de uma análise inicial da preparação, também uma avaliação de suas
habilidades. A dica é se concentrar em dar prioridade no uso daquelas que lhe
ajudam mais a influenciar as pessoas. Perguntas são chaves mágicas de abertura
de conhecimento, então pergunte a si mesmo: o que eu sei fazer melhor? Quais
são meus melhores talentos para fazer um trabalho como esse? É minha voz
agradável e também minha dicção clara? É minha desenvoltura física não verbal?
Ou será minha facilidade em contar uma piada relevante e espirituosa? Mas
preste muito atenção no conselho que irei lhe dar! Nunca tente ser um ator no
palco caso você não seja realmente bom em atuar! E por que digo isso? Claro,
certamente porque será difícil você ser quem você não é. Não seja bobo! As
pessoas percebem!
Ainda no quesito “avaliando suas
habilidades”, tenho-lhe a dizer que você deve antes tudo resolver-se
psicologicamente, ou emocionalmente, a fim de que suas ansiedades não o dominem
no momento da apresentação. Para algumas pessoas não há a menor dificuldade em
encarar uma plateia de vinte pessoas, mas diante de mil pessoas, aí a coisa
aperta! Já para outras pessoas, por incrível que pareça é muito mais fácil
ficar à vontade diante de um público grande, e esse é o meu caso. Já houve
situações em que eu me desconsertei falando para um público relativamente pequeno.
Talvez houvesse umas dez pessoas naquele momento. Perdi o fio da meada, e logo
no início. Nem precisaria dizer que foi um desastre! E lógico, foi difícil
suportar minha indignação comigo mesmo após o evento, já que sou muito
autocrítico e perfeccionista. Talvez esse seja o seu caso, então, todo cuidado
é pouco!
Outra dica é você separar todo o
conteúdo por assunto, e agrupá-los de forma que possa memorizá-los facilmente e
desenvolvê-los sem se perder durante a apresentação. Treine bastante e
imagine-se no momento do evento da forma mais realista que puder. Conquiste
segurança! E defina a seguinte meta: enquanto não estiver totalmente seguro,
não irei parar de treinar. Simule situações que possam ocorrer durante o
evento, e que possam ser adversas ou que estejam a seu favor. Crie algumas
inserções de frases bem humoradas que não causem tanta distração no público,
para que não quebre a linha de pensamento, mas que seja relevante ao que você
está discorrendo.
Para reduzir seu medo quando
estiver diante de uma plateia, preste atenção nessas dicas! Se estiver
excessivamente nervoso, não conseguir relaxar e ainda der um “branco”
inesperado, ensaie diante de um espelho, ou com um amigo, o cônjuge, um filho,
o cachorro, o gato ou o papagaio, não importa. O importante é treinar o momento
da exposição até você poder falar de trás para frente o que rascunhou e que depois
resumiu até ficar perfeito. Veja também se tudo está bastante claro e fácil
para você acessar desde o início até o fim. Respire fundo algumas vezes sem
forçar os pulmões, intercalando com respiração normal. E sorria!
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