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Vox - Produções e Eventos

Vox - Produções e Eventos é uma empresa nova na área de comunicação, e trabalha com produção de mídias sociais e eventos relacionados ao desenvolvimento humano, idealizada por Ricardo Roldan, apresentador e repórter de TV, escritor e palestrante.  

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10 Atitudes do Vendedor de Sucesso - Revista Venda Mais!

JESUS CRISTO, UM HOMEM SIMPLES E DE VIDA EXEMPLAR!

Os principais relatos da vida e da obra do homem mais respeitado e admirado de todos os tempos, nos mostram que Jesus, o nazareno, como era chamado por muitos em sua época, teve uma vida muito simples, mas exemplar. Sua conduta era de estrita obediência a Deus e a aos pais. Era muito observador, diligente ao realizar suas tarefas e agradava tanto os mais cultos quanto as crianças, ainda em tenra idade, e que sempre procuravam estar ao seu redor quando contava suas parábolas. E mesmo em meio aos conflitos da vida diária, era visto como a própria bondade personificada diante de todos.

Jesus era judeu e nasceu em situação totalmente adversa! Precisou de uma manjedoura e também de um estábulo emprestado para que seus pais pudessem acomodá-lo com o mínimo de conforto possível, na cidade de Belém da Judéia, onde estavam para o recenseamento da época. Mas sua família vivia em Nazaré, um pequeno vilarejo na Galiléia e sem muitos recursos. Após receber alguns presentes de três reis magos vindos do oriente, depois de longa viagem, e que ao estudarem profundamente as escrituras sagradas, chamadas pelos judeus de Toráh, reconheceram-no como o grande messias que era previsto aparecer naquele cenário político e social conturbado da época. A história conta que pastores de ovelhas viram anjos cantando com grande júbilo na noite em que o pequeno príncipe nasceu, e também se fizeram presentes no local para saudá-lo.

Logo em seguida seus pais o levaram para o Egito, onde ficou durante quatro anos para fugir da perseguição do governador da Galiléia. Ao retornar para sua terra, cresceu em estatura e formosura, como diz a Bíblia, e foi fiel aos princípios que lhe foram ensinados, estudando, trabalhando e com alegria e disposição executava todas as tarefas, mesmo as domésticas, e assim não se tornava um fardo para Maria, sua mãe. Quando obteve idade suficiente para começar a trabalhar, passou a acompanhar José, seu pai, na carpintaria. Mantinha e empregava suas faculdades mentais, físicas e espirituais de forma que servissem como suas principais ferramentas de trabalho. Não tinha vida ociosa e nem fazia uso de vocabulário pejorativo.

Jovens que pretendem servir de alguma forma à sociedade devem seguir este exemplo. Não devem assumir qualquer atividade caseira ou posto de trabalho amador ou profissional, sem que possuam concepção humilde e cordial de relacionamento interpessoal. Devem imaginar-se como servos e não como chefes. A ambição pode ser muito prejudicial se não for controlada e usada a seu favor. Não é errado sonhar ou desejar e lutar por um posto mais alto na carreira, mas a melhor escola para prepará-lo para um cargo de liderança é a faculdade do serviço e da humildade.

Jesus viveu numa sociedade não muito diferente da nossa, pois a única diferença entre nossa época e a dele está nos recursos que cada uma dispunha, porque o gênero humano não mudou praticamente nada! Assim como há dois mil anos, ainda somos tendenciosos a pensar e praticar atos que banalizaram a moral e os bons costumes necessários para que uma sociedade toda viva em paz e segurança. Essa banalização e inversão absoluta de valores que vivemos atualmente, com corrupção devastadora, imoralidade avassaladora e quase total descrédito na vigência do bem, faz com que as pessoas se acostumem com o que veem e lhes é ensinado, mais pelo péssimo exemplo do que por palavras.

Então eu pergunto a você, caro leitor: assim como Jesus, que viveu numa atmosfera de confusão e muito conturbada moral, social e politicamente, mas mesmo assim manteve-se honrado e digno e com uma conduta equilibrada, respirando paz e tranquilidade em quase todo momento de sua vida, o que causou imenso contraste com o restante dos indivíduos, chegando a chamar a atenção de cultos e incultos, líderes governamentais e religiosos e até de muitos estrangeiros que contavam seus feitos extraordinários em seus países, o que você acharia de começar agir da mesma forma que ele, o exemplar ser humano e simples carpinteiro de Nazaré?

Note que falo de comportamento agradável, equilibrado e reto. Refiro-me ao que você poderá causar onde quer que esteja, criando até admiração da parte de pessoas que convivem com você, ao perceber e decidir agir como o sábio mestre dos mestres. Aquele que não usurpou nenhum poder terreno, mas por sua conduta irrepreensível foi seguido por milhares de pessoas, e ainda é seguido até hoje; aquele que amou e ensinou a amar e respeitar quem quer que fosse sem deixar de dizer a verdade e dar uma boa repreensão.

Minha sugestão é que você siga o exemplo desse homem, adorado por uma vasta legião de seguidores, e respeitado temido até mesmo por quem o intimidou. E mantenha-se estável, em perfeito equilíbrio das faculdades mentais, físicas e espirituais, a fim de que ninguém o chame de louco quando calar-se diante de uma agressão verbal ou física. E mesmo que o chamem assim, logo lhe darão razão, pois as consequências negativas dessa atitude serão os frutos visíveis de quem outrora esteve errado, mas que ainda poderá converter sua conduta em cheiro suave de bondade e mansidão.

Entretanto, as pessoas de bom senso sabem avaliar muito bem cada situação, e sabem escolher quem está mais apto para liderar determinado grupo de pessoas. Fique tranquilo! Aja sempre com amor, paciência e respeito. Tenha esperança no futuro e mantenha o foco em seus objetivos. Mas não permita que a ambição se torne algo desenfreado e destrone-lhe a razão. E lembre-se, há sempre tempo para corrigir os erros e chegar onde se deseja. O sucesso pode não ser tão simples de ser alcançado, mas se você seguir as regras eficazes de comportamento ensinadas na prática e na teoria Jesus, tenha certeza que mais cedo ou mais tarde ele acontece. Siga em frente e não desanime! Acredite, pois há lugar para todos! Basta descobrir sua vocação e agir, e deixe que Deus se encarregue das demais circunstâncias.

“Venham a mim, todos vocês que estão cansados de carregar as suas pesadas cargas, e eu lhes darei descanso. Sejam meus seguidores e aprendam comigo porque sou bondoso e tenho um coração humilde; e vocês encontrarão descanso. Os deveres que eu exijo de vocês são fáceis, e a carga que eu ponho sobre vocês é leve.” Mateus 11:28-30.

COMO PREPARAR UMA BOA APRESENTAÇÃO E DIMINUIR O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO – III

É comum durante uma apresentação o interlocutor perceber alguns bocejos no meio da plateia, ainda mais quando o assunto começa a ficar desgastante e as pessoas passam a perder o interesse na exposição. Claro, isso nem sempre acontece, mas quando você notar pessoas se dispersando entre o público, como você pode resolver a situação mudar o rumo de sua apresentação? Você saberá agora como fazer isso!

Se você perceber que o público está entediado, claro que deve estar perdendo o interesse. Começam as conversas paralelas, e você não pode permitir que isso ocorra em nenhum momento, certo? Então, assegure-se de que o que você está dizendo é importante, se não exclua e passe adiante. Procure ser mais entusiasmante, pois sua fala deve conter picos de volumes mais altos e intensos na voz, alternando com momentos de calma. Mude a velocidade da fala de acordo com a necessidade. Isso também ajuda a não deixar que alguém durma. Mantenha também os olhos fixos no público, sempre!

Um sério risco para quem faz apresentações, especialmente se for a primeira ou uma das primeiras de sua vida, certamente é deparar-se com uma plateia hostil. E mesmo que seja apenas uma pessoa que se levante e diga o que você não deseja escutar, basta para qualquer pessoa despreparada sair dos trilhos e perder-se totalmente na confusão criada pelo sabotador. Mas o que fazer nesse caso?

Eu vou lhe dizer que já passei por situações constrangedoras, mas aprendi a lição! Fui buscar a solução em livros e em sites que sugeriam o seguinte: nunca perca a calma! Mantenha-se sempre educado e gentil. Se você notar que o público presente tem conhecimento profundo do assunto, procure fazer concessões. Uma forma inteligente de sair dessa é devolver a retórica e fazer com que o público discuta o assunto com você, e com atitude humilde, reconheça que eles sabem mais em determinados aspectos, então você irá criar dessa forma uma atmosfera mais produtiva e amigável com todos. Não permita que o orgulho o domine e isso o faça perder o controle da situação. Redirecione as flechas de ataque devolvendo-as na mesma velocidade e intensidade, mas sempre com autoridade e coragem, mas também com cordialidade, gentileza e humildade.

Para concluir, existe um problema latente para todos os comunicadores que costumam ou necessitam utilizar recursos de áudio e vídeo. É no mínimo desconcertante deixar a plateia esperando a resolução do problema. A pele começa a suar frio, os batimentos cardíacos e a respiração aceleram ainda mais, e aí você se lembra do dito cujo do adaptador de tomada que ficou no porta-malas do carro que está guardado no estacionamento, ou daquele fio de extensão de três metros, que era essencial em momentos como esse. Isso sem falar na lâmpada reserva do projetor multimídia, quando a que está em uso queima de repente. Lembrou-se de algum fato marcante em suas apresentações? Pois é, eu também! Mas vamos lá, o que podemos fazer nesses casos absurdamente causadores de indignação própria?

Simples! Primeiro: evite utilizar qualquer tipo de tecnologia com a qual você não possui familiaridade. Mesmo que lhe seja oferecido tal recurso adjacente. Segundo: Antes da apresentação é fundamental conhecer o local do evento, e se possível deixar os equipamentos prontos para o uso. E mesmo assim vistorie. Teste tudo antes de usar. Depois de lhe passar essas dicas, eu não poderia deixar de lembrar-lhe que você não é diferente de ninguém nesse aspecto, salvo em alguns detalhes. E é exatamente aí que você pode fazer a diferença! Há profissionais nesse ramo muito habilitados e capacitados, mas estudar o assunto, treinar muito e corrigir os erros logo em seguida, quando eles ocorram, são coisas que podem fazer de você um grande profissional, e bastante requisitado no mercado de trabalho.

COMO PREPARAR UMA BOA APRESENTAÇÃO E DIMINUIR O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO – II

Ao criar uma apresentação deve-se fazer, além de uma análise inicial da preparação, também uma avaliação de suas habilidades. A dica é se concentrar em dar prioridade no uso daquelas que lhe ajudam mais a influenciar as pessoas. Perguntas são chaves mágicas de abertura de conhecimento, então pergunte a si mesmo: o que eu sei fazer melhor? Quais são meus melhores talentos para fazer um trabalho como esse? É minha voz agradável e também minha dicção clara? É minha desenvoltura física não verbal? Ou será minha facilidade em contar uma piada relevante e espirituosa? Mas preste muito atenção no conselho que irei lhe dar! Nunca tente ser um ator no palco caso você não seja realmente bom em atuar! E por que digo isso? Claro, certamente porque será difícil você ser quem você não é. Não seja bobo! As pessoas percebem!

Ainda no quesito “avaliando suas habilidades”, tenho-lhe a dizer que você deve antes tudo resolver-se psicologicamente, ou emocionalmente, a fim de que suas ansiedades não o dominem no momento da apresentação. Para algumas pessoas não há a menor dificuldade em encarar uma plateia de vinte pessoas, mas diante de mil pessoas, aí a coisa aperta! Já para outras pessoas, por incrível que pareça é muito mais fácil ficar à vontade diante de um público grande, e esse é o meu caso. Já houve situações em que eu me desconsertei falando para um público relativamente pequeno. Talvez houvesse umas dez pessoas naquele momento. Perdi o fio da meada, e logo no início. Nem precisaria dizer que foi um desastre! E lógico, foi difícil suportar minha indignação comigo mesmo após o evento, já que sou muito autocrítico e perfeccionista. Talvez esse seja o seu caso, então, todo cuidado é pouco!

Outra dica é você separar todo o conteúdo por assunto, e agrupá-los de forma que possa memorizá-los facilmente e desenvolvê-los sem se perder durante a apresentação. Treine bastante e imagine-se no momento do evento da forma mais realista que puder. Conquiste segurança! E defina a seguinte meta: enquanto não estiver totalmente seguro, não irei parar de treinar. Simule situações que possam ocorrer durante o evento, e que possam ser adversas ou que estejam a seu favor. Crie algumas inserções de frases bem humoradas que não causem tanta distração no público, para que não quebre a linha de pensamento, mas que seja relevante ao que você está discorrendo.

Para reduzir seu medo quando estiver diante de uma plateia, preste atenção nessas dicas! Se estiver excessivamente nervoso, não conseguir relaxar e ainda der um “branco” inesperado, ensaie diante de um espelho, ou com um amigo, o cônjuge, um filho, o cachorro, o gato ou o papagaio, não importa. O importante é treinar o momento da exposição até você poder falar de trás para frente o que rascunhou e que depois resumiu até ficar perfeito. Veja também se tudo está bastante claro e fácil para você acessar desde o início até o fim. Respire fundo algumas vezes sem forçar os pulmões, intercalando com respiração normal. E sorria!

COMO PREPARAR UMA BOA APRESENTAÇÃO E DIMINUIR O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO - I

Já li várias pesquisas sobre comportamento, mas entre aquelas que mais me chamaram a atenção está a maior fobia do ser humano: falar em público. Uma apresentação, em qualquer área ou nível social, profissional e acadêmico, pode deixar qualquer pessoa tremendo na base. E mesmo o profissional mais experiente e preparado, ainda pode ficar inseguro alguns momentos antes do início de um evento.

O problema é que qualquer descontrole pode colocar tudo a perder, até a carreira desse profissional. Da mesma forma, excesso de autoconfiança também pode causar estragos na imagem de quem faz a apresentação. Mas o que fazer, nesse caso, para amenizar ou resolver o problema da insegurança? Como enfrentar de cabeça erguida os “brancos” que surgem durante uma apresentação? E o que precisamos nos lembrar para dar mais credibilidade à nossa imagem e ao assunto abordado?

Primeiramente, duas coisas são muito importantes para você fazer uma boa apresentação: preparação e prática. Iremos abordar por enquanto a fase da preparação, pois é ela que define qual é o seu objetivo e ajuda a desenvolver suas habilidades. O que você deseja dizer a seu público? Defina antes de tudo o assunto, e aonde quer chegar com ele. Você deve concentrar-se totalmente em seu objetivo em cada fase da preparação. Isso fixará em sua mente, e posteriormente nas mentes dos expectadores, qual a utilidade e eficácia desse trabalho.

Após definir o que você irá dizer às pessoas que o assistem, em seguida deve escolher a melhor forma de comunicar-lhes o conteúdo. Faça o seguinte: desenvolva uma estratégia que lhe assegure uma absoluta compreensão por parte de quem estiver assistindo. Atente para três aspectos primordiais: o tipo de mensagem que será feita, o perfil do público e as instalações do local do evento. Então, reveja o objetivo e seja autocrítico com o conteúdo e a forma da apresentação. E faça algumas perguntas a si mesmo sobre isso, como: está fácil de compreender ou muito complicado? De quanto tempo necessito para passar minha mensagem? A forma como estou apresentando também é a forma como eu gostaria de receber esse ensinamento? E se for necessário altere as partes que precisarem ser reorganizadas.

Depois de escrever todo conteúdo da apresentação, seja uma palestra, um treinamento, um seminário, um workshop ou um sermão, enxugue o máximo que puder, e tome cuidado para que mesmo que esteja simples e prático, ainda assim não seja prolixo. Estender demais a apresentação, principalmente se o objetivo não estiver sendo alcançado, pode piorar a situação.

Por último, nunca se esqueça de estar sempre alerta, antes, durante e após sua apresentação. Antes para não deixar faltar nenhum detalhe importante ao preparar o que irá expor; durante para que você não deixe escapar qualquer lapso sem corrigi-lo a tempo; e depois para que você aproveite o feedback com o público, à fim de fazer uma avaliação final sobre a repercussão do tema discorrido e da forma que foi explanado.

FÉ, UMA PEQUENA PALAVRA E UM PODER INFINITO!

O que é a fé? Se eu fizesse uma pesquisa sobre o assunto e perguntasse a centenas de pessoas o que elas pensam que é a fé, certamente eu receberia também centenas de definições. Embora tanto a ciência quanto a bíblia e líderes religiosos de todas as denominações eclesiásticas deem definições das mais variadas, acredito que dificilmente alguém diria que fé é apenas uma palavrinha de duas letras.

Para a ciência, fé é pura química. É um agente químico capaz de mobilizar áreas do cérebro e do corpo, e a realizar transformações motivadoras no ambiente onde estivermos. Os céticos costumam dizer, muitas vezes com ironia, que Deus nunca existiu, mas que passou a ser real nas mentes das pessoas porque sentiram em algum momento de suas vidas a necessidade de ter um modelo de liderança que elas julgassem perfeito, segundo suas convicções.

Entretanto, para os religiosos, fé é um meio de entrarmos em contato com o Criador e nos beneficiarmos de Sua misericórdia e de suas bênçãos. Aliás, fé é mais que isso! É um dom concedido por Deus, uma ferramenta que Ele nos disponibiliza para ajudar-nos a concretizarmos nossas vontades e desejos. Na Bíblia encontramos a definição de fé, que eu acredito ser a mais correta, e que sintetiza o que sentimos quando a usamos: “A fé é a certeza de que vamos receber as coisas que esperamos e a prova de que existem coisas que não podemos ver.” (Hebreus 11:1, versão NTLH). Ainda usando a mesma versão bíblica, podemos notar que isso se comprova no verso seguinte, quando o autor bíblico relata que “foi pela fé que as pessoas do passado conseguiram a aprovação de Deus.” (Hebreus 11:2). Ou seja, segundo a Bíblia, fé é algo que de alguma forma nos une ao poder infinito do Criador, e a Ele próprio.

Conta-se uma história que, certa vez, um homem crente em Deus foi a uma barbearia onde era de seu costume cortar o cabelo e fazer a barba. Normalmente, num local como esse, surgem assuntos de variados temas para conversar, e assim, o tempo passado ali se torna mais prazeroso. Ao começarem a discutir sobre a possibilidade de existência de um ser criador, o barbeiro afirmou sua opinião de não crer na existência de Deus, e justificou da seguinte forma: “Eu não acredito que exista um ser como esse simplesmente porque não posso vê-lo e nem senti-lo.” Então o cliente sentiu uma profunda ansiedade em ajudá-lo a ter essa percepção, e saiu pensativo daquele local. Parou no lado de fora da barbearia e meditou por alguns minutos, cabisbaixo. Logo lhe veio à mente a resposta mais honesta que ele poderia dar ao barbeiro. Ao olhar ao seu redor, procurou alguém com cabelo grande passando pelo local. Convidou um rapaz, um roqueiro muito cabeludo, a entrar por alguns segundos naquele comércio e fazer-lhe um favor. “O senhor está vendo este homem, e como é comprido seu cabelo?”, perguntou ao comerciante. “É claro, ele está bem à minha frente!”, respondeu-lhe o barbeiro. Então ele disse: “Se o senhor não o visse dessa forma, com seu enorme cabelo, acreditaria que ele existe, e que é desse jeito como o está vendo, apenas se eu lhe afirmasse e dissesse ter certeza?”. O comerciante pensou por alguns segundos e respondeu: “Eu teria certa confiança em sua afirmação porque o conheço como meu cliente, mas teria mais confiança se me apresentasse o rapaz como está fazendo agora.”. Para arrematar a conversa, o cliente lhe disse: “Certamente acreditamos em algo, mais facilmente, somente quando experimentamos a sensação de que existe. Portanto, para conhecer a Deus e crer em sua existência, o senhor terá que experimentá-lo, pois a fé é o único meio de nos certificarmos que existe o que nos está oculto. Se não O procurarmos, nunca iremos encontrá-lo!”.

Eu gosto de uma definição de fé que o escritor e palestrante motivacional Cesar Romão expôs em um de seus nove livros narrados por mim, em formato audiolivro. Vou deixar que ele explique em suas próprias palavras o que é fé: “É uma força definida, um bálsamo que revitaliza, e uma influência dinâmica que magnetiza as situações e impulsiona as pessoas rumo ao futuro.” Ele ainda discorre um pouco mais sobre o assunto, e explica como a fé pode nos mover em direção à realização de nossos objetivos: “A fé é uma forte corrente que trabalha em seu benefício quando acionada e empregada da maneira correta. Onde existe uma vontade existirá sempre uma maneira de concretizá-la. O sentimento de fé é um magnetismo que precisa tomar posse de você. Depois que isso acontece, seu mecanismo tem de funcionar de dentro para fora, pois, quando você acredita em alguma coisa, você lhe dá vida em sua mente, ativando o dispositivo do poder criador interior que, por sua vez, executa toda a exteriorização dessa criação.” (O Seu Futuro depende de Você, págs. 74 e 75, Série Motivação Para Transformação, Cesar Romão, Editora Academia, 2008).

Essa conclusão é sábia e ao mesmo tempo digna de quem certamente passou por diversas experiências de fé durante a vida, porque somente quem a experimenta pode relatar a forma como esse dom divino transforma sua vida. Vivenciar experiências de fé lhe dará a certeza que você precisa para dar o primeiro passo rumo ao seu objetivo, e quando surgirem as adversidades, lhe dará a força que você precisa para não se deter às críticas e tentativas de sabotagem, e continuar a trilhar seu caminho em direção ao sucesso.

Mantenha sempre viva a chama da convicção da existência do Poder Divino em seu coração! Isso poderá determinar a pessoa que você será no futuro. E lembre-se, fomos feitos à imagem e semelhança de Deus, portanto creia confiantemente que é ele quem lhe concede o dom da crença, mas é você quem aciona o botão de ignição do poder criador humano dentro de você, à fim de que aquilo que hoje está apenas em sua imaginação materialize-se. Tenha fé! Acredite em seu potencial, e saia do marasmo! Existe um mundo de oportunidades ao seu redor! Basta escolher o que melhor se aplica ao seu mundo pessoal e profissional. 

RESPEITE O “PASSO A PASSO”!

Ter um sonho é a primeira condição para construir seu futuro. A segunda condição é colocá-lo em ação. Visualizar seu futuro, com todos os elementos desejados para proporcionar sua felicidade, não deixa de ser fundamental para concretizá-lo um dia, seja a curto, médio ou longo prazo. Por isso não é somente importante querer concluir seus objetivos de vida. É de suma importância saber como fazer isso acontecer.

O passo a passo é um princípio ordinário que faz parte da fórmula do sucesso. Ora, ninguém chega onde quer sem pelo menos dar um passo adiante. Para se achar um tesouro é necessário possuir um mapa, e seguir diligentemente suas trilhas até chegar ao ponto onde ele está. E, além disso, ainda é necessário cavar, e muitas vezes cavar fundo para encontrá-lo e então removê-lo do local. Hoje em dia, com o avanço magnífico da ciência e da tecnologia, o uso do aparelho GPS tornou-se indispensável em algumas ocasiões para que um motorista chegue a seu destino. Mas mesmo com essa enorme vantagem sobre os recursos usados por viajantes em tempos remotos, acabamos nos deparando com dificuldades e obstáculos, que muitas vezes não permitem que alcancemos nosso objetivo dentro do tempo estimado.

Porém, esses mesmos obstáculos, sejam as montanhas intransponíveis da falta de recursos necessários à realização de seu projeto, ou o mar do descrédito de invejosos e caluniadores, ou disseminadores do desânimo, não importa, sejam quais forem as adversidades, seja como as águas dos rios, que simplesmente não pedem licença para passar. E isso só é possível se mantiver o foco em seu objetivo e se for muito disciplinado, regulando-se através de uma conduta ética e equilibrada. 

Claro, eu não disse que seria fácil, mas nada nesse mundo é “mamão com açúcar” ou “melzinho na chupeta”. Mas se você quer mesmo ser um vencedor na vida? Então pense em seu futuro, sonhe! Mas planeje-o, siga passo a passo seu itinerário rumo à vitória!

Um dos hobbies que eu mais gosto de cultivar é seguir por trilhas em matas e florestas. Sempre que inicio o planejamento de cada percurso sinto logo de início um frio na barriga. Para mim, esse tipo de aventura me faz bem. O contato com a natureza, o som dos pássaros, dos saguis, das cigarras cantando, do riacho correndo caminho à dentro paralelamente à trilha, a possibilidade de contemplar os raios do sol transpondo as copas das árvores, e a companhia de amigos que possuem o mesmo ideal de qualidade de vida, tudo isso junto, sempre me acalma e me prepara para enfrentar as labutas do dia-a-dia. 

Gosto de prestar atenção em cada detalhe! A diversidade ecológica da natureza, a coexistência harmônica entre cada elemento ali existente, animado ou inanimado, a comunicação entre os animais, as mudanças do clima e as alterações no estado de cada figura que compõe a biosfera. Ao final de cada percurso sinto-me realizado! A renovação que esse prazer me proporciona, seguindo passo a passo pelos caminhos das trilhas, faz-me imaginar como meu trabalho, meus estudos e minha vida pessoal podem ser também prazerosos sem a ansiedade me dominando. 

A ansiedade é o “bicho papão” de qualquer sonho ou projeto de vida social ou profissional. Voltando à ciência e à tecnologia, o avanço e o acúmulo do conhecimento existente hoje, responsável principalmente pelo surgimento da internet e das redes sociais, criou uma enxurrada de informações que mais estressam nossas mentes do que realmente nos alimentam com as informações que precisamos. Parece que a maioria das pessoas não para mais para ler um artigo ou uma notícia na íntegra. Leem apenas as manchetes e as principais informações no subtítulo, e quando muito, ficam somente no primeiro parágrafo, e rapidamente migram para outra manchete. Não concluem o pensamento, e o raciocínio fica viciado e escravizado pela ansiedade. E aí eu pergunto: desse jeito, para onde vai a humanidade? 

As estatísticas atuais comprovam que a depressão, a ansiedade e o estresse negativo são os principais vilões do século. E tudo porque não se respeita mais o passo a passo. Experimente saborear cada momento de sua vida! Não deixe a vida passar num rápido lance de olhar em cada linha de ação virtual em seu computador ou celular. Um ótimo momento para refletirmos sobre nossos sonhos, e como desfrutar do passo a passo dele, assim como eu faço em minhas trilhas, por exemplo, é antes de dormir. Eu não me refiro ao sonho literal, noturno. Refiro-me ao sonho metafórico, aquele em que você faz uso da imaginação estando consciente, o qual faz acender em seu coração uma chama que o faz vibrar de alegria só de pensar na possibilidade de troná-lo real. 

Visualize seu sonho! Muita gente antecipa seus passos e acaba vertendo-se a um estado de espírito de infelicidade constante. Coloque seu sonho em ação!Não espere mais um segundo no marasmo e na zona de conforto! Você merece ser feliz e brilhar em sua esfera de atuação! Faça uso do melhor recurso disponível e gratuito que existe no universo para ser feliz: o poder da inteligência infinita de Deus. Você nunca chegará ao topo de uma montanha se não mover-se pela trilha acreditando que pode alcançar o topo da montanha. Experimente vencer pela fé! Você poderá gostar do que irá encontrar lá no alto!

AS 10 HABILIDADES MAIS IMPORTANTES PARA DERRUBAR NOSSOS PROBLEMAS

Se eu lhe perguntasse quantos problemas você já teve em sua vida, você saberia responder? Se não, vou refazer minha pergunta. Você saberia contar quantos problemas já teve em sua vida, e que foram solucionados? Ainda não pode responder? Ok! Então vou facilitar um pouco mais para que você possa responder dessa vez. Lá vai! Quantos problemas você já teve durante o dia de hoje, e desses, quantos pôde solucionar? Faça uma pausa e pense... Espero que assim tenha ficado mais fácil para refletir e responder, porque pelo menos em duas coisas sei que poderemos concordar. A primeira é que todos nós temos problemas, os quais surgem a todo o momento, dos mais simples aos mais graves. A segunda é que nem todos nós podemos resolvê-los, embora às vezes saibamos como fazer isso.

O fato é que, por vezes, nossos problemas parecem ser tão imensos, que nos sentimos indefesos diante deles. Você tem algum problema nesse momento que precisa resolver e ainda não tem a solução? Se tiver, e acredito que deva ter, vou dar-lhe uma dica: mire bem no centro dele e acerte-o! Assim como fez Davi diante de Golias, ao acertar o gigante com uma pedra lançada pela sua funda direto à testa do oponente, você deve mirar diretamente no alvo central do problema mantendo sempre o pensamento positivo, e ser otimista. Se Davi tivesse pensado em suas fragilidades, certamente teria sido dominado e estraçalhado pelo inimigo, mas sua força motivadora era tão grande, que acabou convencendo o próprio rei Saul a combater sozinho o maior e mais poderoso combatente do exército dos filisteus.

Entretanto, além do fator OTIMISMO, existem outros também necessários para vencer seus problemas, como CORAGEM para enfrentar o problema quando ele aparece. Se acovardar mancha sua imagem diante da sociedade e pode determinar perdas e atrasos em sua carreira, seu desenvolvimento profissional e em seus negócios. É preciso ter também muita CURIOSIDADE para descobrir o melhor meio de solucionar o que está deteriorando suas habilidades. Certa vez li em um artigo que “a curiosidade é a força inquisidora da humanidade”. É ela que nos move a querer mais conhecimento e então poder aplicá-lo de acordo com nossas necessidades.

A DETERMINAÇÃO é outro fator importante que nos ajuda a visualizarmos o caminho que irá nos levar à salvação, pois se você lançá-la fora, cada meta que não for alcançada em sua vida poderá refletir negativamente nas outras ainda não determinadas a alcançar. Assim como a PERSEVERANÇA. Enquanto a determinação lhe dá a visão do que precisa ser feito para conseguir chegar onde deseja, a perseverança lhe mantém firme no propósito definido. E embora a MANSIDÃO pareça ser uma virtude que não se encaixe muito nesse meio, saiba que para que um médico realize uma cirurgia de mais de cinco horas de duração, se ele não mantiver o sistema nervoso equilibrado poderá colocar tudo a perder. Aliás, em qualquer situação!

Ter FOCO também é fundamental para aniquilar o problema, seja qual for o tamanho e o poder que ele tem sobre sua vida. Se há algo que lhe deixa sem rumo nesse momento, deixe de lado, e passe isso ao segundo plano, ainda que possa lhe parecer impossível no momento. Para seguir em frente em seu caminho sem deixar resquícios de fracassos por onde passa é necessário focar na resolução. Aproveite sua força natural de impacto e use-a a seu favor para uni-la à sua força de concentração e a sua força de ataque. Vários socos convertidos num só ponto podem derrubar o inimigo numa luta muito mais rápido do que se dispensar toda sua força em pontos divergentes. Reflita, coloque em prática, e verá que estou certo.

Porventura, eu não poderia deixar de mencionar a FÉ como um dos fatores mais importantes para que cada problema que surja em sua vida tenha fim. Já dizia o escritor bíblico da carta aos hebreus sobre o assunto: “Ora, a fé é a certeza de coisas que se esperam, a convicção de fatos que se não veem.” (Hebreus 11;1). Portanto, visualizar a vitória antes que ela aconteça pode ser fundamental para sua estratégia de destruir o que complica sua vida nesse momento. E claro, eu não poderia deixar de mencionar a ESPERANÇA, pois, enquanto a fé alimenta nossa vontade de nos vermos livres do problema, ela simplesmente mantém aquecida nossa ideia de em algum momento termos satisfeitos nossos anseios.

Lembre-se! Problemas não são tão grandes quanto você imagina, nós é que ainda não desenvolvemos nossas habilidades para solucioná-los com inteligência e exatidão. Quando você era uma garotinha ou um garotinho, precisava de ajuda para subir numa goiabeira para agarrar a fruta doce tão desejada e saboreá-la, e o mesmo para amarrar seus calçados, conduzi-lo à escola, lavar e passar suas roupas, ou até para que o irmão mais velho enfrentasse o coleguinha briguento na escola. Mas hoje, você pode fazer tudo isso sozinho! Claro, nem sempre, mas a decisão de não desistir é sua, e para encarar o gigante diante de você, mesmo que pareça a pior coisa do mundo, saiba que tudo será sempre uma boa lição! 

Mas nunca se esqueça de uma coisa: agradeça sempre a Deus pela vitória, e a quem mais lhe ajudou! A GRATIDÃO pode lhe auxiliar muito na somatória de habilidades e nas virtudes aplicadas em sua jornada, para que a felicidade torne-se uma realidade em sua vida!

Como Controlar a IRA?

É do conhecimento de todos que  nossas atitudes e ações demonstram quem somos, ou seja, como é nosso caráter, como são articulados nossos temperamentos e como nossa personalidade nos define. Mas há um sentimento que, dentre muitos outros, pode manifestar uma aparência negativa capaz de destruir nossa imagem para sempre à família, aos colegas de trabalho ou de escola, ou ao público em geral: a IRA! 


A pergunta é: Você já ficou irado alguma vez? Já explodiu ou implodiu diante das pessoas e nunca mais conseguiu refazer aquela imagem positiva e admirável a qual o impulsionava para degraus acima na escada da opinião pública? Pois é, isso pode acontecer com qualquer pessoa, principalmente na atualidade, quando o ritmo acelerado nas atividades variadas e estressantes impostas pela geração atual, muitas vezes, fazem-nos chegar a um estágio emocional alucinante que nos fere brutalmente e causa-nos uma mistura de cansaço e pressa, os quais podem inclusive minar nossas esperanças na vida. 

O que quero dizer pode ser resumido em apenas uma frase: o mundo não é fácil e lidar com as pessoas é menos ainda! Mas então por que as pessoas ficam iradas, exatamente? E como podemos transformar a IRA em uma manifestação positiva e produtiva em nossas vidas, seja no trabalho, na escola, na faculdade, em casa ou em uma roda de amigos? O conceituado escritor e conselheiro familiar Gary Chapman, autor de vários livros, entre os quais os best-sellers As Cinco Linguagens do Amor e As Cinco Linguagens do Amor das Crianças responde a essas perguntas e explica-nos em uma de suas obras chamada IRA! Aprenda a Expressar Esta Emoção como podemos administrar esse sentimento de forma construtiva. 

Segundo Chapman, alguns estudiosos afirmam que a IRA é a forma natural de preparar o homem para reagir em tempos de perigo, o que evidenciaria uma escala evolutiva da raça humana, desde os primatas. O caso é que essa afirmação, para um profissional graduado e pós-graduado em antropologia como Chapman, essa visão é tremendamente inadequada para a realidade, e isso porque ela ignora a maneira correta de se ver o mundo, especialmente do ponto de vista psicológico. Para se compreender porquê agimos com tanta tanta ira em algumas circunstâncias é necessário conhecermos a origem da IRA. Então o que é a IRA e como surgiu?

Podemos definir a IRA como "uma paixão intensa ou sensação de desprazer, e freqüentemente antagonismo, exacerbada por uma sensação de mágoa ou insulto". Ou seja, IRA é na verdade mais do que um forte sentimento de emoção, pois envolve a mente, o corpo, a emoção e a vontade, e daí surgem muitos crimes até mesmo ediondos em nossa sociedade. Além disso, segundo os pesquisadores do assunto, a IRA é também comum a toda a raça humana. Por exemplo: Uma garota de 15 anos fica irada com a mãe porque ela insiste que a adolescente termine as atividades do lar, as quais precisa aprender; uma avó de 85 anos fica irada com o neto de 30 porque ele quase não a visita mais; ou um pastor de uma igreja evangélica fica irado com a liderança de sua denominação religiosa que não corresponde com seus ideais de postura moderna.


Enquanto a origem da IRA para os cientistas evolucionistas está numa questão absolutamente natural, para os criacionistas ela insurge no momento em que o pecado começou a dominar nosso DNA (veja o capítulo 3 de Gênesis, na Bíblia Sagrada). De qualquer forma, mesmo que as opiniões acabem divergindo para dois únicos pontos, podemos dizer que este momento foi crucial para a humanidade, e o que podemos ver na esfera científica atual é uma divisão de conceitos e opiniões sobre esse assunto que leva-nos a dois pensamentos , mas apenas um deles está correto. A visão vai depender da crença, nesse caso, na ciência ou na religião.

Como sabemos, a IRA é uma manifestação "aparentemente" negativa, assim sendo, como podemos transformaá-la em algo positivo? Segundo o autor do livro em questão, o primeiro passo é perguntarmos a nós mesmos como fazer isso, e direcionar as perguntas da seguinte forma: 1. A ação que estou considerando é positiva e saudável? 2. É uma ação amorosa, a qual beneficia outras pessoas? Podemos usar essas perguntas de forma constante em nossas ações no dia a dia, o que não deixa de ser uma maneira inteligente de nos prevenirmos contra alguma "erupção emocional", e permitir que o "vulcão cuspa sua lava e incendeie" tudo o que está à sua volta. 

A IRA válida, aquela que foi estimulada pela ação provocativa de outra pessoa, precisa ser trabalhada de maneira a corrigir o comportamento humano. Imagine você no ambiente de trabalho, de frente a um colega de temperamento sanguíneo, que com freqüência e de forma incontrolada ataca os demais colegas com frases humilhantes e escarnecedoras, e você diante disso está cansado dessas mesquinharias e já com o sangue fervendo entre as veias, prestes a soltar fogo pela boca e reagir com violência física e verbal, achando ainda que tal ação irá dar uma lição no infeliz mau caráter. Agora pense bem: Se conseguir clicar no botão "PARE... E PENSE ANTES DE AGIR!", quais seriam suas chances de sair vitorioso no palco da vida profissional dentro de sua pequena esfera de trabalho? 

Lembre-se: Seu comportamento define quem você é e quem está preparado para ser no futuro. Então, anote as "5 etapas para lidar com a IRA válida", um modelo sugerido pelo Professor Chapman para tornar a IRA produtiva: 1. Admitir conscientemente para si mesmo que está irado; 2. Reprimir sua resposta imediata; 3; Localizar o foco da IRA; 4. Analisar suas opções; e 5. Tomar uma atitude construtiva. Então, siga as instruções acima e transforme-se em uma pessoa gentil e admirável, capaz de controlar suas ações e ter o controle de qualquer situação tornando-se assim um líder excepcional. Você pode ser um vencedor, basta olhar para si mesmo em primeiro lugar, e escolher a melhor opção de imagem e ação, e depois olhe ao seu redor. Se consegue transformar o que está dentro de você ao mudar sua própria vontade, pode também fazer algo construtivo às outras pessoas.

Vença mais essa batalha, siga em frente e Sucesso!